ひろ子先生のちょっとブレイク
レッスン１２
受験勉強の持久走に疲れてきた人へ
早いもので今年もあと少し。連日寒さが増してきましたね。
皆さま、元気にお過ごしでしょうか？
私は夏の暑さは得意ですが寒さは苦手で・・・（笑）、この時期はとくに朝起きるのがつらい毎日です。
予備試験が終わってエネルギー切れになっていませんか？
さて、先日動物病院に勤務するスタッフAさんと話をする機会がありました。
予備試験を受けた彼女いわく、思っていたより問題が難しくなかったので少し気が抜けてしまったとのこと。（皆さんはいかがでしたか？）
働きながら一生懸命に勉強をしてきたからこそだと思いますが、緊張の糸がゆるんでしまって、気持ちを立て直すのに苦労している様子でした。
予備試験も終わり一息つく暇もなく2月がやってきますが、がんばりすぎて気が抜けてしまい、
やる気が低下した状態になっている人もいるかもしれません。
今回はそんな方々に向けてお届けします。
自分の停滞状態には早めに気づいて対処しておこう
やる気が落ちてしまったときは、自分の力でどうにかしようとせず、早めに周りの力を借りることを考えましょう。
同じ状況の同級生や同僚と話をして気分転換を図るのも良いですし、停滞している状態から抜け出すには、
「自分だけではない、みんなも頑張っている！」
そう思える機会を自分で作ることが何より大事。
自分と同じように気持ちが低下している人よりは、エネルギーが高い人とあえてかかわりを持つようにしてみましょう。
“そんな人、周りにいない！”という方は、ネットやSNSで検索してみるのもよいですね。
全国にはポジティブなことを発信している仲間がたくさんいます。
今までだったらつながることがなかった人ともつながるチャンス！
視野を広げるつもりでコンタクトをとってみましょう。
ひとつ注意すべきことは、ネガティブなことを発信している人とのつき合い方。
今は出来る限り近づかず、心理的な距離をとって過ごすことが賢明です。
また、愛玩動物看護師国家資格化に向けて、獣医師の先生方やメーカーさんが、いろんなイベントを企画してくれています。
オンラインでも開催されていますので、勇気を出して参加してみるのもよいですよ。
一時的にやる気が落ちているときは、前向きな発信や行動をしている人たちと関わることが一番です！
周りからプラスのエネルギーをもらって、停滞した気持ちを上げていきましょう。
何のためにしているのか？目的を忘れずに！
はじめに登場したスタッフAさんですが、いろいろお話をして最後にこう話してくれました。
「でも・・・今途中でやめたら後悔することになるから、もう少し頑張りたいです！」と。
結果がどうであれ、途中でやめてしまったら今までの努力も水の泡。
途中であきらめる自分を許せなくなるとのこと。
そして、資格取得後の未来について、嬉しそうに話してくれました。
弱音を言いたくなるこの時期こそ、自分との勝負です。
ついつい目の前の試験に集中して忘れがちになりますが、
何のために資格を取得するのか、動物病院で働くあなたの目的をしっかり思い出してくださいね。
気持ちを整え、自分自身のエネルギーレベルを高めたベストコンディションで走り切りましょう。
レッスン１２まとめ
・停滞状態から脱け出すには、エネルギーの高い人と関われるようにしょう
・やる気が落ちる時こそ、仕事の目的を思い出して気持ちを前向きに
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